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PEQUENAS ESCOLHAS. UMA VIDA MAIS SUA.

Em algum momento, você também se deixou para depois?

O Ser Mais Eu nasceu da minha decisão de voltar a cuidar da minha saúde, do meu desenvolvimento, da minha carreira. Aqui compartilho essa jornada e o que a neurociência pode nos ensinar sobre mudança, hábitos e comportamento.

Comece por aqui

Uma mulher real. Um processo real. Mais você, todos os dias.

Ser Mais Eu

Um projeto sobre

Reconstruir as partes da vida que fomos deixando para depois.

Rotina e Autocuidado

Mais energia, equilíbrio e bem-estar no dia a dia.

Mente e Comportamento

Compreendendo hábitos e mudanças.

Desenvolvimento Pessoal

Mais clareza, confiança e liberdade de escolha.

Carreira e Independência

Construindo uma vida com mais autonomia financeira.

Ser Mais Eu

Minha jornada

Eu não criei o Ser Mais Eu porque já encontrei todas as respostas.

1. A vida estava funcionando

Durante anos, fui fazendo o que precisava ser feito. Trabalho, casa, casamento, responsabilidades, rotina. A vida seguia e, de certa forma, estava tudo bem. Eu cumpria meus compromissos e dava conta da rotina.

2. Algumas partes ficaram para depois

Mas algumas partes de mim foram ficando para depois. Minha saúde, meu desenvolvimento, meus interesses, meus planos profissionais e aquela sensação de estar construindo algo que também fosse meu.

3. Comecei a reconstruir

Aos 36, decidi olhar para essas áreas de novo. Não para mudar tudo de uma vez, mas para entender meus hábitos, fazer escolhas mais conscientes e reconstruir, aos poucos, uma vida na qual eu me reconheça mais.

O Ser Mais Eu é o registro dessa reconstrução – enquanto ela acontece.